生活中有不好爱茶人士，其中有不少人喜欢喝黑茶，大家都知道黑茶的功效与作用有很多，但是大家是否有了解过哪些人不能喝黑茶呢？下面就给大家介绍黑茶禁忌人群有哪些？

黑茶禁忌人群有哪些

1.怀孕的妇女不能喝黑茶，尤其不能喝浓的黑茶。

黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母体的发育有很多不利因素，要使胎儿的智力正常发育，避免咖啡碱对胎儿的过度刺激，孕妇应该少喝或不喝茶。

2.过瘦，营养不良及蛋白质缺乏者不能喝黑茶。

黑茶茶叶会去脂肪，妨碍人体对蛋白质的吸收，所以过瘦、营养不良和蛋白质缺乏者，饮茶最好能节制。

3.女性在哺乳期间不能喝黑茶。

哺乳期间喝浓黑茶，咖啡碱会进入乳汁，孩子吸奶后会间接地产生兴奋，容易导致少眠和哭闹。

4.素食主义者不能饮用黑茶。

吃素的人血糖通常比较低，喝黑茶更容易导致血糖过低。

安化黑茶的饮用时间

早餐后一小时喝。

人在颠末整夜醒息后，身体内会因积聚而损大量水分，血液的浓度也随之增加。每天早餐后一小时，喝一杯淡淡的安化黑茶，不能只是实时补充体形所需要的水分，辅佐调理肠胃；但要注意，早上喝安化黑茶一定不能喝浓茶，喝淡茶对人体健康有好处。

午餐一小时后再喝。

每天午餐一小步后喝安化黑茶，对于"三高"人群，有较好的缓解作用，有助于治疗效果。与此同时还能帮助鱼消化，消食，去腻。在办公室里面对电脑最得当且无行为能力的一群人，既能帮助消化，又能提神醒脑，又能提高警惕哟。

晚餐一小时后再喝。

许多人对夜间品茗存在一些误解，害怕影响就寝。的确只要把握好时机和喝好茶，对就寝的影响不会很大。但是千万别喝绿茶哦，因为绿茶是不发酵的茶，含有很多具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。

黑茶禁忌人群有哪些？以上介绍的4种人群一定要注意咯。

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