针对黑茶的好处，很多人可能都很迷茫，在网上四处都有分享黑茶的功效与作用，却還是不太清楚答案是什么，那麼下边就给大家详细介绍一下黑茶有什么好处吧！

黑茶有什么好处

黑茶的好处一、黑茶有促进消化、解油腻、顺胃肠作用

黑茶中的咖啡碱、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，调整脂肪分解，咖啡碱的刺激性作用更能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。日本国学家根据科学研究检测已证实，黑茶具备较强的解油腻、助消化等作用。

此外，黑茶还能改进肠道微生物环境，具备顺胃肠的作用。在我国民俗有运用老黑茶医治肚胀、急性肠炎、不助消化的传统。

黑茶的好处二、黑茶防癌、抗突然变化

癌症是当今全世界造成人们致死率非常高的病症之一。

自二十世纪七十年代中后期，世界各地的生物学家依次发觉荼叶或荼叶提取液对多种癌症的产生具备抑止作用。

湖南省农业大学选用当代药物筛选的尖端科技高通量筛选技术对黑茶开展肿瘤干细胞实体模型SGC7901的高通量筛选科学研究，证实黑茶对肿瘤干细胞具备显著的抑止作用。

黑茶的好处三、黑茶降血脂、减肥瘦身、软化人体血管、防止心脑血管疾病

血糖含量高，会促使脂类在毛细血管内壁堆积，因此造成主动脉粥状硬底化和产生静脉血栓。

黑茶具备优良的溶解人体脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原融解作用和明显抑止血小板聚集，还能使血管壁松懈，提升毛细血管合理直徑，进而抑止肺动脉及冠脉内腔粥样硬化软斑的产生。

做到降血压、清理血管垃圾，预防心脑血管疾病的目地。

黑茶中含量丰富的茶多糖具备软化血管和血夜中过氧化物特性的作用。

在新疆省、内蒙古、青海省等茯茶重中之重消費区开展的临床流行病学调研说明，长期性食用黑茶对身体的血糖、血糖值、心率、动脉硬化具备优良的调整作用，并对体重、身材具备优良的管控作用。

黑茶的好处四、黑茶能填补膳食营养

黑茶中带有较丰富的营养成分，最关键的是维他命和矿物，此外也有蛋白、碳水化合物、糖原化学物质等。

对正餐牛、牛肉和乳酪，饮食搭配中缺乏蔬菜水果和新鲜水果的西边地区的住户来讲，长期性食用湖南省黑茶，是她们身体必不可少的矿物和各种维他命的关键来源。

黑茶的好处五、黑茶改进糖原新陈代谢，降血脂，预防尿毒症

黑茶中的茶多糖一氧化氮合酶是降血脂的主要成分。茶多糖一氧化氮合酶一般称之为茶多糖，是一类构成成份繁杂且转变很大的化合物。

对几类茶系的茶多糖含量测量的得出结论，黑茶的茶多糖含量最大，且其成分特异性也比其他茶系要好，这是由于在发酵茶中，因为甘酶、胰蛋白酶、水解酶的作用，而产生了相对长度较短的糖链和肽链的原因，短肽链较长肽链容易被消化吸收，且生物活性更强，这就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血脂实际效果好于其他茶系的缘故之一。

黑茶的好处六、黑茶有利排尿祛毒、减少酒烟危害

黑茶中咖啡碱的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。

同时，咖啡碱对膀光的刺激性作用即能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。

另外，黑茶中的茶氨酸不仅能使香烟的烟焦油产生沉定，并随小解排出身体之外，并且还能消除烟尘中的氧自由基，减少烟尘对身体的危害作用。

针对重金属超标有害物质，茶氨酸有较强的吸咐作用，因此多喝茶还可减轻重金属超标的危害作用。

黑茶的好处七、黑茶的除菌、消肿的作用

黑茶茶汤颜色的主要构成成份是茶黄素和茶红素。科学研究发现，茶黄素不但是一种合理的氧自由基去除剂和抗氧剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌有显著的抑菌作用。

除此之外，茶黄素对感冒病毒的侵蚀和轮状病毒和肠病毒的感柒有一定的抑止作用。

黑茶的好处八、黑茶具备降血脂的作用

荼叶具备降血脂的作用早有报导。近期，日本国报导，荼叶中独有的碳水化合物茶氨酸能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止心率上升的作用。

另外，荼叶中的咖啡碱和儿茶酸类能使毛细血管壁松懈，提升毛细血管的合理直徑，根据毛细血管左室进而心率降低。

黑茶的好处九、黑茶抗氧化性、防衰老，益寿延年

黑茶中的儿茶酸、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是在是含量较多的繁杂黄酮素等都具备降低胆固醇的作用，因此具备抗氧化性、减缓细胞衰老的作用。

以上就是对黑茶的好处的详细介绍，这下大家都掌握了吧？

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