乌龙茶的不适合人群你在其中吗
喝茶具有养生的作用,这点大家都知道,只不过是不知道自己适合什么样的茶品,有些肠胃不好的人群是不适合喝茶的哦。乌龙茶大家都很熟悉吧,这样的茶品清热去火,什么人群不适合喝呢,来介绍一下吧。
乌龙茶性温,最好不要凉喝。假设喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或许难以入睡,还是要减量或中止。另外乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比较妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。
喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤,并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠,你相信吗?台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验,让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。
哪些人不能喝乌龙茶:
1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。
2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。
3、由于乌龙茶性温,最好不要凉喝。
4、肠胃不适者最好不喝,因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。
5、身体瘦弱者不适合喝,因为乌龙茶有减肥降脂的功效。
6、乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。
7、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。
关于不适合喝乌龙茶的一些人群,大家都清楚了吧,如果你也在其中的话一定要谨记饮用哦,比如说有贫血的人群啊还有生理期的女性,肠胃不好,身体瘦弱的人群,孕妈妈也不适合,大家要注意哦。
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