很多时候，大家都会少不了饮用大鱼大肉，只不过饮用太多的油腻食物很容易给身体肠胃造成较多的负担，适当的饮用一些茶饮是可以减少一下肠胃的压力，当然也有部分茶饮对于减轻肠胃压力是有着一定的作用。那么，解油腻喝什么茶最好呢?

解油腻喝什么茶最好

1、山楂茶

山楂本身味道较为甘甜，有着健脾开胃、活血化瘀的作用，并且山楂中是可以促进脂肪类食物的消化，并促进胃液分泌，对于解油腻是有着较好的作用。

2、大麦茶

大麦茶本身是由大麦炒制后再经沸煮而制作而成的茶饮，其茶本身是带有一股浓浓的大麦香，大麦茶本身是富含较多的维生素、膳食纤维等对人体有益的物质，对于去油、解腻是有着一定的作用。

3、红茶

红茶在加工过程中发生了化学反应，产生了一些新成分，并且红茶的香气物质明显增加，饮用红茶对于解油腻是有着较好的作用。

4、普洱茶

普洱茶的饮用方法是比较丰的富，既可以清饮也可以混饮，适量适宜的饮用普洱茶是不会刺激肠胃，并且对于解油腻是有着一定的作用。

5、柠檬红茶

柠檬红茶本身是有助于胃酸的分泌和食物的消化，是可以改善油腻的症状，饮用柠檬红茶对于解油腻是有着一定的作用。

6、陈皮荷叶茶

陈皮荷叶茶对于解油腻是有着比较好的作用，对于改善消化不良以及肠胃负担过重是有着一定的效果。

7、绿茶

解油腻是比较适合饮用绿茶的，绿茶本身是一款未发酵茶，有着清热的作用，对于祛除油腻是有着一定的作用的。

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