夏天每个人的出汗是比较多的，其人体的火气也是较旺，一般来说夏天是缺水量是比较大的，那么夏天的泡上一壶花茶是比较惬意又解渴的，还可以强心提神，并且很快的补充身体所需要的水分。那么，夏天适合喝什么花茶呢?

夏天适合喝什么花茶

1、茉莉花茶

夏天是比较适合饮用茉莉花茶，其茉莉花茶的味道较为香浓，有着健脾祛湿，调节内分泌的作用，还有着缓解痛经以及滋养皮肤的效果，对于美容养颜也有着一定的功效。

2、菊花茶

夏天是比较适合饮用菊花茶的。菊花茶是有着清肝明目，疏风散热，排除毒素的作用，在夏天饮用菊花茶是有着抑制细菌，降低胆固醇和血压的功效。

3、红茶

夏天是比较适合饮用红茶的，红茶本身是有着能够消除体内的自由基，以及有着抗氧化的作用，在夏天饮用其茶对身体是有着益处的。

4、百合花茶

百合花茶是有着清心安神、润肺止咳的作用,夏天晚上睡不香、经常惊醒的人,饮百合花茶是有着一定的有安睡作用。

5、柠檬茶

夏天是比较适合饮用柠檬茶的，柠檬茶本身是有着生津止渴，润肺止咳的功效，还可以消化食积，对人的身体健康是有着较多的好处的。

6、洛神花茶

夏天是比较适合饮用洛神花茶，洛神花茶本神有着养血活血，降低血脂的功效，夏天饮用洛神花茶是有着祛暑除烦，醒脑安神的作用。

7、玫瑰花茶

夏天是比较适合饮用玫瑰花茶，特别适合女性在夏季饮用，并且玫瑰花茶的茶性温和，夏天饮用还可以补充水分，也有助于促进新陈代谢。

8、金银花茶

金银花茶本身味甘,性寒,是有着清热解毒、疏散风热的作用，夏天饮用金银花茶是可以清热、散热,对于身体是有着较多的好处。

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