绿茶龙井功效 夏天喝绿茶龙井的好处

元朝茶客虞伯生于《游龙井》中写到"彷徨龙井上，云气起晴画。澄公爱客至，采水挹幽窦。坐我檐莆中，芬芳不闻嗅，但见飘中清，翠影落碧岫。烹制黄金芽，不取谷雨后。同来二、三子，三咽不忍心漱。"

绿茶龙井的功效作用如下：

1、消肿杀菌的功效：茶叶中的儿茶素类化合物对伤寒杆菌、副伤寒杆菌、淡黄色溶血性链球菌、橙黄色链球菌感染和急性肠炎等几种病菌具备显著的抑制效果。茶叶中的黄酮醇类能推动肾小腺管的主题活动，而肾小腺素的提升能够减少毛细管的透性，降低血夜外渗，另外对炎症系数组胺具备优良的抑制作用，归属于生长激素型的消肿功效。茶黄酮醇类化合物自身还具备立即的消肿实际效果。因而，古时候，在我国民俗就有效茶叶汁解决创口，以避免伤口感染的作法。

2、抑菌抗菌：龙井茶中的茶氨酸和单宁酸功效于病菌，能凝结病菌的蛋白，将病菌杀掉。肌肤生疮、破溃出脓，外伤性破了皮，用浓茶水清洗伤处，有消肿抑菌作用。口腔科炎症、破溃、咽喉疼痛，用荼叶来医治，也是一定功效。

绿茶龙井的禁忌与忌讳：

1、睡眠质量差的人喝浓绿茶龙井茶，茶里的咖啡碱会刺激性神经中枢，保持清醒大脑，造成睡眠质量不好

2、钙的缺失或骨裂时不适合饮茶：由于荼叶中的生物碱类化合物会抑止十二指肠对优质蛋白质的吸收。另外还能促进尿中钙的排出来，使身体优质蛋白质少进空出，造成钙的缺失和骨质疏松症，使骨裂无法康复治疗。

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