说起红茶，估计有很多人都在内心大声嚷着自己喜欢喝红茶了。确实，红茶作为茶的分支，却不像一般的茶一样味道苦涩反而充满甘甜，也因为这一点，很多人喜欢和红茶。红茶种类很多，每个人喜欢的也不一样，但是最近比较火的就是宁红工夫红茶。

首先宁红工夫红茶可以提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉。蛋白质：红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位，但是红茶中还含有少量的游离氨基酸。

其次宁红工夫红茶可以提神消疲。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

其实，宁红工夫红茶之所以能在市场上大热，除去它本身口感品味极佳外，更主要的是它的功能和效果。我们都知道，现在的人越来越注意养生，也越来越注重用健康的方式养生。而红茶就很好的满足了人们的这个需要，因此红茶得到这么多喜爱也就不奇怪了。

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