宁红工夫茶的作用一直备受人们关注，比如它的提神养神功效就深得人心。当然，宁红工夫茶的作用也决不仅限于此，它在很多方面都能对人体的健康发挥很好的作用。宁红工夫茶主要源自于我国江西省的修水地带，修水得天独厚的自然条件和气候条件造就了宁红工夫茶的作用和品性。

茶叶中携带着丰富的茶叶功效。以下简单描述宁红工夫茶的作用。

1、防治心脏病和脑血管疾病

宁红工夫茶具有舒张血管，有益心脏的特殊功能。饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，而增加有益胆固醇的含量，有降低血压的功效。同时可以降低血液粘度、抗血小板凝集，对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效。

2、养胃暖胃 驱寒

宁红工夫茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，这些茶多酚的氧化物能消炎，保护胃粘膜，能养胃暖胃，所以，不论清晨或夜晚都能享受红茶的乐趣。红茶甘温可养人体阳气，生热暖胃，增强人体抗寒能力。

3、强壮骨骼 防龋齿

饮用红茶的人骨骼强壮，因为宁红工夫茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力。在各种饮品中，红茶的多酚类最多含17.4 % ，绿茶12.0 %，红葡萄酒为9.6 %。

饮茶可以抑制口腔中龋齿分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，能起到防龋齿的效果，而且，宁红工夫茶中含有丰富的氟，与牙齿钙质有很大的亲和力，它们结合之后可以补充钙质，使抗龋齿的能力明显增强。所以用红茶濑口可预防蛀牙和过滤性病毒引起的感冒。

综上所述，就是宁红工夫茶的作用之主要方面。经常饮用宁红工夫茶不管是对于防治脑血管疾病也好，还是对于养胃暖胃护胃、抵御寒冷侵袭也好，还是对于强身健体、强壮骨骼都具有其他品种的茶叶所不可比拟的作用和功效。但是对于宁红工夫茶并不是适用于每一个人，一定要对症下药。

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