相信我们大家在生活中都是喝过普洱茶的，当然，普洱茶的味道是非常不错的，适当的饮用普洱茶，更是可以起到非常不错的保健功效的，那么普洱茶更适合哪些人群饮用?相信我们大家也是比较关注的，下面我们就来一起看看。

1、儿童

首先孩子们在生活这就是可以经常饮用一些普洱茶的，对于促进孩子们的健康成长和发育是非常的有帮助的，建议孩子们在生活中经常饮用普洱茶。儿童饮用有助于消(.*?) www.chayi5.com (*)化,促进儿童发育增高,补充偏食儿童的缺锌缺锰等;帮助消化吸收,促进身体生长。且普洱茶能调节神经系统,让儿童提高注意力。茶叶中的氟还可以防止龋齿等，可见普洱茶是非常的适合发育期的孩子们饮用的。

2、老年人

另外，普洱茶也是非常的适合我们老年人在生活中饮用的，老年人适当的饮用普洱茶也是可以起到非常不错的保健功效的。老年人常饮用可养胃护胃,降三高,软化血管,防动脉硬化,有益于延年益寿。但老年人只适合喝普洱熟茶。不宜饮普洱生茶。因为普洱生茶性寒,喝久容易引起胃寒,且对肠胃的刺激性也相较熟茶要大得多,所以老年人最好热饮普洱茶，不要经常饮用普洱生茶，不然也是会影响大家的肠胃的健康的。

上面我们就哪些人体更适合饮用普洱茶这个问题做了详细的介绍了，我们可以知道，小孩子们和老年人在生活中都是比较适合饮用普洱茶的，对于促进孩子们和老年人的身体的健康都是非常的有帮助的，所以孩子们和老年人可以经常饮用普洱茶。

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