奶白茶又名为安吉黄金芽，是属于我国的绿茶类，经由一种变异的绿茶茶叶采制而成的，此茶叶是属于低温敏感性茶叶，每年再清明节前进行采摘之后，制成的奶白茶，因为呈现出奶白色或者是淡嫩黄色，才有了奶白茶这一名称，大家可以继续看下去，了解一下奶白茶的功效与作用，让大家对一款奶白茶有更加深入充分的认识。

奶白茶的功效与作用

消除神经紧张

当大家经常性处在高压状态中的时候，人体的情绪也很容易出现紧张，郁闷，甚至抑郁等不良情绪，这些情绪长期压制着大家是不行的，这时候，大家可以通过适量饮用一款奶白茶，起到消除神经紧张感，以及帮助排解郁闷感与抑郁感等方面的作用，让大家的身心都更加轻松以及愉悦，幸福感不断飙升。

保护神经细胞

从奶白茶中，我们可以提炼出丰富的微量元素，以及咖啡因，茶多酚等多种物质，这些物质能够充分作用于人体的大脑之中，除了能够增进思维活力，提高脑部细胞活力的功效之外，更可以通过保护脑部神经细胞，起到有预防脑部衰退，预防脑力下降，以及预防老年痴呆症发生的作用。

补充所需水分

长期适量饮用一款奶白茶，可以起到适当缓解身体干燥感的功效，由于奶白茶中除了含有人体所需要的大量营养物质之外，更拥有不少的水分，除了起到补充身体所需水分，起到利水以及加速人体新陈代谢的作用之外，更可以起到生津解渴，保持口腔清润舒畅感的功效，用奶白茶来缓解口干舌燥感，也是非常不错的。

在选购一款奶白茶的时候，大家除了要学会辨别奶白茶的品质优劣之外，日后在冲泡奶白茶的过程中，也要注意适量冲泡奶白茶为妙，只有做到以上这两点基本要求，才可以让一款奶白茶的功效与作用发挥得更加出众。

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