凤凰单枞什么人不能喝

2022-10-02 02:29分类：茶叶知识阅读：

1、贫血，过多饮用凤凰单纵会阻碍身体对铁元素的吸收；2、失眠，饮茶容易影响睡眠；3、营养不良或体质瘦弱，过多饮茶不利于改善身体状况。

1、贫血

凤凰单枞什么人不能喝

贫血的人群最好不要饮用凤凰单纵，茶叶中的鞣酸等物质，会阻碍人体对食物中铁离子的吸收，贫血人群过多饮用后会加重身体的负担，使得贫血情况更加严重。

凤凰单枞什么人不能喝

失眠的人群也不宜饮用凤凰单纵，不管是凤凰单枞还是其他茶叶，失眠人群尽量都不要喝，因为茶叶里面含有的过多咖啡因具有刺激大脑，提神醒脑的作用，会影响睡眠。

凤凰单枞什么人不能喝

营养不良或者体质偏瘦的人不建议饮茶，茶叶具有辅助减肥的作用，其含有的一些物质会减少身体对蛋白质的吸收，所以营养不良的人过多饮茶不利于体质的改善。

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