说到安华黑茶，很多人一定知道，因为安化黑茶是红茶中较好的一种，安华黑茶在营养价值和保健功效方面都表现良好，所以受到很多人的喜爱。然而，许多人认为安华黑茶的功效是假的，但事实上安化黑茶的功效是真实的，包括许多。让我们看看下面的细节。

　　安华黑茶的营养素

　　1.茶多酚

　　溶解脂肪促进脂类物质的排泄，提高蛋白质酶的活性，加速脂肪的分解，降低体内脂肪的含量。

　　2.纤维素

　　产生饱腹感并减少热量吸收；缩短食物在肠道中的停留时间，减少营养物质的吸收，降低胰腺消化酶的活性，减少糖、脂肪等物质的积累。

　　3.茶皂素

　　抑制脂肪酶活性，减少食物中脂肪的肠道吸收，促进体内激素分泌，调节血糖含量，降低胆固醇含量，减少肥胖因子。

　　4.茶氨酸

　　降低腹腔、血液和肝脏中脂肪和胆固醇的浓度。

　

　安华黑茶的功效

　　1、补充膳食营养

　　安化黑茶营养丰富，主要是维生素和矿物质，此外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。

　　2.有助于消化，消除油腻，使肠胃顺畅

　　安化黑茶含有维生素、氨基酸、磷脂等。可以帮助消化和缓解油腻。咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化。

　　3.降低血脂，减肥，软化血管，预防心血管疾病。

　　安化黑茶具有良好的降血脂、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、明显抑制血小板聚集、舒张血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成，达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

　　4、抗氧化、抗衰老、延年益寿

　　安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是含量高的复合黄酮，都具有清除自由基的功能，从而具有抗氧化和延缓细胞衰老的功能。

　　5.降低血压

　　茶色素具有明显的抗凝血、促进纤维蛋白溶解、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖、显著降低高脂动物血清中甘油三酯和低密度脂蛋白、升高血清中高密度脂蛋白、显著抑制血管紧张素转换酶和降血压作用。

　　综上所述，黑茶在安化的功效是真实的，而黑茶在安化的功效体现在很多方面，具有很高的营养价值和保健功能。因此，建议每个人都应该多喝黑茶，只要他们的身体适合。

上一篇：黑茶湖南安化黑茶有哪些功效 黑茶的9种好处与作用介绍

下一篇：安化黑茶的副作用 安化黑茶怎么冲泡