如何喝绿茶达到美容作用绿茶搭配这些护肤效果不要太好

2022-10-04 13:40分类：绿茶功效阅读：

　　在我们身边，都知道皮肤要抗氧化、抗紫外线和抗斑点，即使是活泼可爱的年轻女孩也不例外。与其买太贵的化妆品，不如喝茶，因为绿茶有很好的护肤和美容效果，如下！

　　如何喝绿茶美容

　　大黄绿茶

　　配料：绿茶1公克，大黄半钱。作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功效：可治疗口臭、口腔破皮、降火、通便、减肥。经常喝这种茶也能抗衰老。然而，通常大便松软的人在进食后容易腹泻，所以暂时不应服用。

　　薏苡绿茶

　　材料：准备适量绿茶粉末和薏苡仁。做法：将绿茶放入碗中，然后加入一些炒薏苡粉(或糙米粉、大豆)，加入黄油搅拌均匀，然后用热开水冲泡。功效：养颜美容，令肌肤更嫩，利尿消脂。

　　山楂绿茶

　　配料：绿茶6公克，山楂5钱。练习：将上述材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服用，加入开水冲泡，每天一帖。功效：能消脂消脂，还能化瘀。

　丹参绿茶

　　配料：绿茶6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。练习：加7碗水，熬成2碗汤，每天喝一帖。功效：可改善贫血、新陈代谢不良和水肿，减少脂肪。

　　以上是绿茶美容护肤功效的介绍。一般来说，绿茶有很高的营养价值。它含有丰富的维生素C、咖啡因和茶氨酸，可以抗氧化、中和自由基，帮助去除黑斑和皱纹！

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