信阳毛尖能变成我国十大名茶之列，除开由于汤味爽口，美味可口外，它的功效也是有目共睹。今日小编来为大伙儿大概详细介绍信阳毛尖的功效，也有喝信阳毛尖茶的忌讳。

　　1、信阳毛尖的功效：

　　健康保健功效：缓解疲劳、润肺止咳祛痰、解暑止渴、排油助消化、解烟毒、有利排尿除浮肿、清热解毒身体排毒、降低胆固醇、减少心率。

　　美容护肤功效：延缓衰老、防电磁辐射、美白皮肤调亮皮肤、除斑、减肥瘦身瘦身减肥。

　　医疗功效：预防流感、清理血管垃圾、防虫牙、去口臭、抑菌消肿、活血止疼、治唇疱。

　　2、信阳毛尖的忌讳

　　（1）人到四十之后身体的各种各样功能衰落，胃气不足，常常喝信阳毛尖这类绿茶叶很伤肝。因此中老年不适合多喝信阳毛尖这类绿茶叶。

　　（2）茶叶也是一种中草药材，依据中国药典记述，茶叶药效微寒。而信阳毛尖未发醇，较大水平的承继了茶叶的实质药效，寒性体质的人，尤其是脾胃虚寒病人要少喝信阳毛尖。

　　（3）信阳毛尖中带有的单宁酸能阻拦身体对食材中含铁的消化吸收，而铁在血夜转化成中具有关键功效，因此过多喝信阳毛尖茶非常容易造成贫血。特别是在必须留意的是缺铁性贫血病人及其经期的女孩。

　　（4）信阳毛尖尽管有降血脂的功效，可是它是对一切正常饮量状况出来说的。由于茶叶中还带有咖啡碱，若是喝过多信阳毛尖或是喝浓茶，尤其是对老年人，那将会会造成心率剧增和心率不调。一般成人以一天三四杯为宜。

　　（5）进餐时间前后三十分钟以内是不适合喝信阳毛尖茶叶的，不然非常容易造成胃涨和消化不好。

　　（6）空肚的情况下是不适合喝信阳毛尖这类绿茶叶，它会比较严重刺激性胃里身心健康；而夜里喝茶叶会危害睡眠质量。因此早上和临睡前全是不适合喝信阳毛尖茶的。

　　（7）信阳毛尖能醒酒，可是嗜酒的人却不适合喝，这不但会提升肾脏功能承担，还将会会导致神经紊乱。

　　（8）怀孕期间和哺乳期间的女士不适合喝信阳毛尖茶，防止对宝宝身心健康导致不好影响。

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