阿萨姆红茶的功效与好处都有哪些?阿萨姆红茶是产自印度的世界四大红茶当中的一种，而且，阿萨姆红茶也具有独特的风味，被众多茶友所钟爱。既然我们选择喝阿萨姆红茶，那么就必须要知道阿萨姆红茶的功效与好处。接下来，笔者就来给大家介绍一下阿萨姆红茶的功效与好处。

阿萨姆红茶的功效与好处

阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。而当中枢神经兴奋过后会转为抑制，所以若有失眠症状，可在早起时饮茶，使神经系统高度兴奋后转为高度抑制，若在当天接触一切有刺激的饮食，可减轻当夜失眠，连续几天就能起到显著的效果。

阿萨姆红茶 - 阿萨姆红茶的好处

阿萨姆红茶茶叶中含量最高的生物碱——咖啡碱，具有兴奋作用，能够使头脑思维活动迅速清晰，消除睡意，消除肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐和提高运动技能的作用。而当中枢神经兴奋过后会转为抑制，所以若有失眠症状，可在早起时饮茶，使神经系统高度兴奋后转为高度抑制，若在当天接触一切有刺激的饮食，可减轻当夜失眠，连续几天就能起到显著的效果。

红茶具有高效加温、强力杀菌的作用，生姜和红茶椐结合，就成了驱寒祛湿的姜红茶。此外，冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或其他忌辛辣病症的男士，可不放或少放姜，只喝放了红糖和蜂蜜的红茶，驱寒祛湿的效果也不错。

阿萨姆红茶的功效与好处还是非常多的，这与其他的红茶功效好处都是相差不多的。在这里给各位肥胖人士推荐一种很好的减肥方法，那就是喝生姜阿萨姆红茶。这种减肥方法非常简单，而且减肥效果很不错，每天饮用两杯到六杯，一星期就可以看到减肥的效果。

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