喝茶对人们好处很多，生活中经常适量的饮用还可以保健养生。而且茶叶的种类丰富多样，我们可以根据自己的身体情况选择合适的茶饮，这样饮茶对身体更好。那么，如果是女人喝茶的话，女人喝安吉白茶好吗？安吉白茶是绿茶，女人适量的饮用自然是很好的，还有美容护肤的效果。下面我们就来了解下女人喝安吉白茶的好处。

女人喝安吉白茶的好处

1、有助于延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。它的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素EGG，使形成血凝粘度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

3、长期享用安吉白茶的女人更苗条，安吉白茶含有脂肪酸除脂解腻。

4、治疗粉刺，安吉白茶具有抗菌、消炎和减少激素活动的作用，成了治疗粉刺的上佳选择。

5、美容护肤，安吉白茶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

可见，女人喝安吉白茶是有好处的，特别是美容抗衰老，很适合爱美的女性饮用。不过女人体质特殊，所以在一些特殊情况下不能喝安吉白茶，具体如下：

女人不宜喝安吉白茶的五个时期

1、月经期间

每当女性朋友处于月经期间，体内的铁元素含量的流失比较厉害，而茶叶中含有鞣酸会妨阻碍粘膜对于铁元素吸收，从而更加导致女性朋友体内更缺铁，所以在月经期间女性朋友不适宜饮用茶，特别是凉茶、冷茶。

2、怀孕期间

怀孕是女性朋友一个最为特别的时期，在这个时期女性朋友不要喝太多茶，特别是浓茶，因为茶叶中所含有的咖啡碱会刺激神经，会造成兴奋后果而引起失眠，不利于孕妇休息和胎儿的成长。

3、贫血女性

茶叶是会影响体内的铁元素吸收，而本身就已是贫血的女性朋友更是不应饮用茶，如果不是会造成贫血更加严重，体质会进一步变差。

4、哺乳期间

如果在哺乳期饮用茶，量太多的话就会造成妈妈的奶水不足，同时妈妈会通过乳汁把茶水传递给宝宝，造成宝宝的体质偏凉，不利宝宝健康。

5、避孕期间

茶叶含有一种叫单宁酸的化学物，它是一种具有十分活跃的化学物，而避孕药遇上了单宁酸就会降低了药效，更严重的是使药物变成了不成溶解也不能被人体所吸收的沉淀物。

女人喝安吉白茶的其它禁忌事项

1、禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

以上内容就介绍到这里。女人喝安吉白茶的好处很多，只要合理的饮用是有利于身心健康的。但是，女人喝茶要特别注意上述中的几个时间段不宜饮茶，以免影响到身体健康。

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