喝茶是人们的一种习惯和生活方式，不同的茶的种类不同，营养价值不同哦。很多的茶都有保健的功效，所以人们都会选择这样的保健方式。普洱茶大家都喝过的吧，其实它的搭配也是有禁忌的。

普洱茶的功效与作用

功效：提高免疫力安神镇定 调理肠胃 治疗便秘减肥养胃健胃补气增强记忆力 助发育解酒利尿

禁忌人群：孕妇以及经期女性不适合饮用普洱茶

适宜人群：一般人群皆可饮用普洱茶

普洱茶的食用方法

普洱茶可以直接泡制后饮用。

普洱茶还可以与菜肴一起煮食调味，制作普洱茶炖排骨等美味菜肴。

普洱茶的烹调方法

由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。

普洱茶的搭配宜忌

宜

普洱茶+猪肘=既解油腻又添茶香。

普洱茶+菊花+鸽子肉=甘醇香甜，味道既好又不伤肠胃。

减肥除油腻

原料：普洱茶叶、干菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

关于普洱茶的搭配和禁忌的内容，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是普洱茶的好处有很多，但是要注意禁忌的人群，注意搭配的方式，这样才能更有益健康。

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